Hur går det med nyårslöftet?

För vår egen del var det väl egentligen inte något direkt nyårslöfte men hur det än var så bestämde vi oss efter jul- och nyårshelgen för att börja träna på gym. Och vad var då naturligare än att göra detta på vårt nya fantastiska Virgin Active vid lilla mallen i Somerset West. Men, för att det ska bli något av det hela på lite längre sikt måste man ju vara ordentligt motiverad. Och om ärligheten ska fram var det väl lite si och så med motivationen hos en av oss, medan den andra, som för övrigt är utbildad gymnastikdirektör, såg fram emot träningspassen med stor entusiasm och glädje.

Numera efter att ha tränat några gånger ser vi faktiskt båda fram emot nästa träningspass. Och hur gick nu detta till? Jo…. den motiverade av oss bestämde oss för att skaffa oss en personlig tränare och efter att ha blivit presenterade för Andre Brand slog vi till på ett paket om 10 träningspass med honom. Och det kan vi säga - att det har vi inte ångrat. Nu är vi båda klart motiverade att fortsätta.

Erbjudande!
Vi har berättat för Andre om Sydafrikabloggen och han har lovat att alla som refererar till bloggen och som signar upp för 10 träningstillfällen med honom får en gratis timmes Sports Massage (värde R350).

Klicka på ”Läs mer >>” nedan och läs mer om erbjudandet, Andres bakgrund samt kostnader.

Ett träningspass på en timme med Andre kostar R250:-  Ett träningsprogram om 10 pass kostar R220:-/pass och då ingår som extra bonus för alla bloggläsare en timmes Sports Massage (värde R350:-).

Vet ni med er att ni borde - men ändå känner er omotiverade - rekommenderar vi verkligen att ni signar upp er för ett träningsprogram med Andre. Han har nyligen återvänt till Sydafrika efter att ha arbetat flera år utomlands (se nedan) så passa på, han är ännu inte fulltecknad.

Andre Brands egen presentation:

My name is Andre Brand.


I have been working in the fitness industry for the past 7 years. Starting my career in Stellenbosch (South Africa), where I was working as a personal trainer and sports massage therapist dealing with a client base that consists of general public to international track and field athletes. I also worked for 2 years at the Lansdowne Club, a private members club in Mayfair (London). I introduced and implemented a variety of new services to the club members (i.e. Physiotherapy, sports massage, running clubs, triathlon- and sports specific training). In 2006 I moved to Dubai to work at the Burj Al Arab hotel as Fitness Manager, personal trainer and sports massage therapist. Now I am back in SA, working as a freelance personal trainer and sports massage (deep tissue massage) therapist.


I have a great passion for the fitness industry and helping people achieving their personal goals.
I have represented South Africa at two World Triathlon Championships as a triathlete.
Please contact me for assistance on helping you achieve your goals and dreams.


076 9877144 / andrestepup@gmail.com